овсянка - мы ее делаем на несколько дней вперед...
1 ст. овсяных хлопьев, заливаем 3 стаканами воды и на 25 мин. в пароварку.
Подавать с ягодой, сухофруктами и йогуртом.
гречка - как гарнир идеально блюдо
Рецепт отсюда так как сперва не знала как готовить, как самостоятельное блюдо можно с овощами на пару...
А так же если добавить кусочки курицы сразу при варке будет как на бульоне...
1 ст. овсяных хлопьев, заливаем 3 стаканами воды и на 25 мин. в пароварку.
Подавать с ягодой, сухофруктами и йогуртом.
гречка - как гарнир идеально блюдо
Рецепт отсюда так как сперва не знала как готовить, как самостоятельное блюдо можно с овощами на пару...
А так же если добавить кусочки курицы сразу при варке будет как на бульоне...
Комментариев нет:
Отправить комментарий